Der Beitrag wurde am Donnerstag, den 26. Juni 2008 um 21:01 Uhr veröffentlicht und wurde unter Berlin Marathon, Training abgelegt. du kannst die Kommentare zu diesen Eintrag durch den RSS 2.0 Feed verfolgen. du kannst einen Kommentar schreiben, oder einen Trackback auf deiner Seite einrichten.
Zwischenstand Marathon-Training
26. Juni 2008Im April habe ich bereits berichtet, dass ich mir einen Marathon-Trainings-Plan auf dem Nikeplus Portal für den diesjährigen Berlin-Marathon ausgesucht habe. Seit dem 16.04.08 läuft der Trainingsplan und ich war auch hochmotiviert, da ich dieses Jahr den Marathon unter 4 Stunden laufen möchte. Leider konnte ich aufgrund diverser Projekte nicht mehr regelmäßig trainieren und deshalb hänge ich meinem Trainingsplan ziemlich hinterher 
Derzeit stehen bei mit erst 45km vom 496km auf dem Tacho und das werde ich wahrscheinlich nicht mehr nachholen können. Jetzt heißt es aber konsequent am Trainingsplan festhalten. Um mich etwas zu motivieren habe ich mir heute das kostenlose Album Toolz vom Künstler Zettt heruntergeladen und auf meinen iPod verfrachtet.
Ich bin mir zwar nicht sicher, ob es ausschließlich an der Musik lag, aber bei der heutigen 3km-Trainingseinheit, war ich 29 Sekunden schneller als bei der letzten 
Am 29. Juni 2008 um 17:57 Uhr
Das freut mich aber, dass du soviel Gefallen dran gefunden hast
Am 30. Juni 2008 um 09:20 Uhr
Ja das hat es, aber für längere Strecken bräuchte ich noch 2 bis 3 Tracks mehr
Am 15. Juli 2008 um 09:50 Uhr
Es ist noch ausreichend Zeit zum Trainieren! Nur Mut und Konsequenz! Und ab und an einen kleinen Wettkampf einstreuen. Die (langsamen) 30km-Trainingsläufe nicht vergessen! Viel Erfolg beim Marathon.
Beste Grüße
Norbert
PS: Werde in diesem Jahr auch an der 4h-Marke knapsen …