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	<title>Kommentare zu: Zwischenstand Marathon-Training</title>
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	<description>Andis und Tobis Weg zum Berlin Marathon</description>
	<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 12:58:12 +0000</pubDate>
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		<title>Von: der Hönower</title>
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		<dc:creator>der Hönower</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Jul 2008 08:50:15 +0000</pubDate>
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		<description>Es ist noch ausreichend Zeit zum Trainieren! Nur Mut und Konsequenz! Und ab und an einen kleinen Wettkampf einstreuen. Die (langsamen) 30km-Trainingsl&#228;ufe nicht vergessen! Viel Erfolg beim Marathon.
Beste Gr&#252;&#223;e
Norbert
PS: Werde in diesem Jahr auch an der 4h-Marke knapsen ...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Es ist noch ausreichend Zeit zum Trainieren! Nur Mut und Konsequenz! Und ab und an einen kleinen Wettkampf einstreuen. Die (langsamen) 30km-Trainingsl&#228;ufe nicht vergessen! Viel Erfolg beim Marathon.<br />
Beste Gr&#252;&#223;e<br />
Norbert<br />
PS: Werde in diesem Jahr auch an der 4h-Marke knapsen &#8230;</p>
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		<title>Von: Andreas</title>
		<link>http://www.wir-beim-berlin-marathon.de/2008/zwischenstand-marathon-training-2008/comment-page-1/#comment-283</link>
		<dc:creator>Andreas</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Jun 2008 08:20:28 +0000</pubDate>
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		<description>Ja das hat es, aber f&#252;r l&#228;ngere Strecken br&#228;uchte ich noch 2 bis 3 Tracks mehr ;)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ja das hat es, aber f&#252;r l&#228;ngere Strecken br&#228;uchte ich noch 2 bis 3 Tracks mehr <img src='http://www.wir-beim-berlin-marathon.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Von: Zettt</title>
		<link>http://www.wir-beim-berlin-marathon.de/2008/zwischenstand-marathon-training-2008/comment-page-1/#comment-282</link>
		<dc:creator>Zettt</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 Jun 2008 16:57:47 +0000</pubDate>
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		<description>Das freut mich aber, dass du soviel Gefallen dran gefunden hast ;)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Das freut mich aber, dass du soviel Gefallen dran gefunden hast <img src='http://www.wir-beim-berlin-marathon.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
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